Richtig Entschlacken - gesund Entschlacken!
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Neben der oben beschriebenen Basenkur kann eine Darmreinigung oder sogar Darmsanierung nötig sein. Eine umfassende Darmsanierung sollte in Absprache mit Arzt oder Heilpraktiker erfolgen. Sie selbst aber können verschiedene Methoden für eine Darmreinigung nutzen. Hier die bekanntesten: Olivenölfasten: Bei dieser meist einwöchigen Fastenvariante nimmt man nur Wasser und zwei Eßlöffel Olivenöl mit einem halben Glas Orangensaft zu sich, und zwar vier- bis fünfmal täglich. Durch Fasten wird die laufende Verschlackung gestoppt, und das Öl löst alte Schlacken. Um den Dickdarm vollständig zu reinigen, sind viele Wiederholungen des Olivenölfastens nötig. Tonerdefasten: Ein siebentägiges Saftfasten wird durch die Einnahme von Heilerde (auch Bentonit und Vulkanasche werden verwendet) und Flohsamen, mehrmals täglich, ergänzt. Hierbei löst die feine Erde die alten Schlacken, und Flohsamen helfen, diese auszuscheiden. Mehrere dieser Kuren sind nötig, um alle alten Darmverkrustungen zu entfernen. Darmspülungen (Colon-Hydrotherapie): Dabei handelt es sich um eine raffinierte Art von Einläufen, bei denen mit Hilfe spezieller Apparate Wasser direkt in den Dickdarm gepumpt und alter Kot herausgespült werden kann. Diese Technik ist bedeutend effektiver als die altbekannten einfachen Einläufe. (Nicht alle Geräte arbeiten mit gefiltertem Wasser, was bei Chlorierung unbedingt nötig ist.) Auch hier benötigt man mehrere Darmspülungen, um eine nachhaltige Wirkung zu erreichen. Ein Ausschwemmen des am stärksten verhärteten Materials ist jedoch nicht möglich, dafür werden andererseits positive Impulse durch die Stimulierung der Darmreflexzonen hervorgerufen. Eine begleitende Obst- und Gemüsediät wird empfohlen. Bärlauch-Bitter-Kur: Diese Kur ist nach Studien von Prof. Siegers, Klinik Warnsdorf, und Dr. Nowak, Bad Iburg, eine sanfte, aber erfolgreiche Methode der Darmsanierung - insbesondere bei begleitender Ernährungsumstellung auf vorwiegend basische Kost. Die gesunden Darmbakterien werden durch die Bärlauch-Bitter-Kur unterstützt, Darmpilze wie Candida zurückgerdängt und die Verdauung insgesamt harmonisiert. Dabei nimmt man zu jeder Mahlzeit 1 Teel. Bitterpflanzen-Granulat ("Urbitter"-Bio-Granulat) und vor jeder Mahlzeit 2-3 Kapseln Bärlauch-Frischblatt (auch als Bärlauch-Granulat). Gray-Kur: Die Gray-Kur bekam ihren Namen nach seinem Erntwickler Robert Gray. Sie besteht aus drei Präparaten: Reinigungstabletten aus verschiedenen Pflanzen, sogenannten Massebildnern aus Flohsamen, Spirulina und anderen Pflanzen und aus eine "Laktobakteriennahrung" genannten Mischung aus Zwiebelpulver, Spirulina, Löwenzahn und Kalziumkarbonat. Die Kombination der drei Mittel soll das Lösen von Darmschlacken und die Besiedlung gesunder Bakterien bewirken. Clean-Me-Out-Programm: Diese Darmkur wurde Mitte der 80er Jahre von Dr. Richard Anderson entwickelt. Es werden spezielle Kräutershakes, Tonerde und Flohsamen eingenommen. Sie enthält jedoch keine pflanzliche Laktobakterien-Nahrung, wie die Gray-Kur, statt dessen wird eine Bakterienmischung per Einlauf und Einnahme zugeführt. Das Clean-Me-Out wird in der Regel in drei Stufen durchgeführt. In der mehrwöchigen Vorreinigung wird eine Mahlzeit durch die Präparate ersetzt; in der Hauptphase zwei Mahlzeiten, und während der 7tägigen Intensivphase nimmt man nur noch die Shakes zu sich. Während der gesamten Kur werden tägliche Einläufe empfohlen. Eine sorgsame Anwendung der Kur ist nötig, da sonst starke "Heilreaktionen" durch ausgeschwemmte Gifte auftreten können. |
Presse-Artikel über Darmsanierung: | |||
Gifte in Leib und Seele „Verschlackung" nennt man Ablagerungen an den Darmwänden, die die Nährstoffaufnahme stören und die Abwehrkräfte lahmlegen. Auch „Seelen - Müll" setzt sich mit ihnen dort ab. Selbsthilfe-Kuren aus Kräutern, Tonerde oder Olivenöl können von diesen Giften befreien. (weiter zum Artikel bei www.horusmedia.de) |
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Wichtiger Hinweis | |||
Bitte beachten Sie, dass die Informationen dieses
webs journalistische Aufbereitungen des Themas sind und keine medizinische
Beratung ersetzen. Bei gesundheitlichen Problemen und Erkrankungen
suchen Sie bitte zuerst einen Arzt oder Heilpraktiker auf. Ausdrücklich sei zudem darauf hingewiesen, dass sämtliche beschriebenen Methoden, Hilfsmittel und Nahrungsergänzungen keine Heilmittel im Sinne der heutigen Schulmedizin sind. |
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